Ces compléments, formulés pour nourrir les cheveux de l’intérieur, sont infusés de vitamines, de minéraux et d’extraits botaniques essentiels. Comprendre comment ces composants interagissent avec les processus naturels de l’organisme permet de mettre au point des formules très efficaces pour répondre à toute une série de problèmes capillaires, de la croissance à la force et à la brillance. Cette connaissance de la science des compléments alimentaires pour cheveux permet de déterminer des domaines d’intervention précis, garantissant ainsi des résultats optimaux. L’adoption de cette approche permet non seulement d’améliorer l’efficacité des produits, mais aussi de créer des solutions ciblées qui répondent aux divers besoins des consommateurs à la recherche d’une chevelure plus saine et plus éclatante.
Les cheveux sont une caractéristique essentielle de l’apparence humaine. Une personne moyenne possède entre 100 000 et 150 000 follicules pileux sur son cuir chevelu. Chaque mèche est constituée d’une protéine appelée kératine, produite dans les follicules pileux de la couche externe de la peau. En règle générale, les cheveux poussent d’environ 1,3 cm par mois. Chaque mèche peut pousser pendant 1 à 6 ans avant de tomber. La croissance des cheveux est un processus complexe influencé par de nombreux facteurs internes et externes.
Il est essentiel de comprendre la science des compléments alimentaires pour cheveux afin d’en maximiser les bénéfices. Une connaissance plus approfondie de la structure des cheveux, de leur cycle de croissance et du rôle de la nutrition peut aider les fabricants à mettre au point des produits qui favorisent efficacement la santé des cheveux.
Structure et composition des cheveux
Les cheveux sont principalement composés de kératine, un type de protéine. Chaque mèche de cheveux comprend trois couches : la moelle (couche interne), le cortex (couche intermédiaire) et la cuticule (couche externe). La santé et l’apparence des cheveux sont principalement déterminées par le cortex et la cuticule.
Les cheveux poussent à la surface de la peau et sont constitués de cellules mortes remplies de kératine. La partie visible du cheveu, appelée tige pilaire, n’est pas ancrée dans la peau. Le follicule pileux, situé sous la surface de la peau, est la structure de croissance qui produit le cheveu et maintient la tige pilaire en place.
À la base du follicule se trouve le bulbe pileux, où de nouvelles cellules sont générées pour former la tige du cheveu dans un cycle continu de croissance et de repos, appelé cycle de croissance du cheveu. La papille dermique, située à la base du bulbe pileux, fournit des nutriments au cheveu et reçoit des signaux hormonaux essentiels à la régulation de la croissance du cheveu.
Le cycle de croissance des cheveux
La croissance des cheveux se fait de manière cyclique, en quatre phases principales :
– Anagène (phase de croissance) : C’est la phase active pendant laquelle les follicules pileux produisent rapidement de nouvelles cellules capillaires. Elle peut durer de deux à sept ans, ce qui détermine la longueur des cheveux.
– Catagène (phase de transition) : D’une durée de deux à trois semaines, cette phase marque la fin de la croissance active. Le follicule pileux rétrécit et se détache de la circulation sanguine.
– Télogène (phase de repos) : Pendant cette phase de trois mois, le cheveu ne pousse pas mais reste attaché au follicule.
– Exogène (phase de mue) : C’est la phase où les vieux cheveux tombent et où de nouveaux cheveux commencent à pousser à leur place.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la croissance des cheveux :
– Génétique: Les prédispositions génétiques jouent un rôle dans la détermination des schémas de croissance des cheveux et de la santé.
– L « âge: Avec l » âge, la croissance des cheveux ralentit et les cheveux peuvent devenir plus fins.
– Hormones: Les changements hormonaux, en particulier pendant la grossesse, la ménopause et les troubles de la thyroïde, peuvent affecter la croissance des cheveux.
– Nutrition: Un apport adéquat en nutriments essentiels est vital pour une croissance saine des cheveux.
– Facteurs externes: Les facteurs de stress environnementaux, les traitements capillaires et les choix de mode de vie peuvent avoir un impact sur la santé des cheveux.
Comment la nutrition affecte-t-elle la santé des cheveux ?
Une bonne alimentation est essentielle pour conserver des cheveux en bonne santé. Les cellules capillaires font partie des cellules à croissance rapide de l’organisme, mais elles sont aussi les premières à être affectées par les carences nutritionnelles. Une bonne compréhension du rôle de la nutrition dans la science des compléments alimentaires pour cheveux est essentielle pour toute marque souhaitant lancer son propre complément alimentaire pour cheveux.
Vitamines
– Vitamine B8 (Biotine) : est une vitamine hydrosoluble qui favorise la production de kératine, une protéine qui compose les cheveux (1)
– Vitamine C : Un antioxydant qui aide à produire du collagène, un élément clé de la structure du cheveu.(2)
– Vitamine E : Protège les cheveux du stress oxydatif et favorise la santé du cuir chevelu.(3)
– Vitamine A : elle est essentielle à la croissance des cellules, y compris celles des cheveux. Elle aide le cuir chevelu à produire du sébum, qui maintient les cheveux hydratés et sains. (4)
– Vitamine D : elle est essentielle au cycle du follicule pileux. Les carences en vitamine D sont liées à la perte de cheveux.(4)
Minéraux
– Fer : vital pour les globules rouges qui transportent l’oxygène vers les follicules pileux.5)
– Zinc : favorise la croissance et la réparation des tissus capillaires et contribue au bon fonctionnement des glandes sébacées autour des follicules. (6)
– Sélénium : Protège les cheveux des dommages oxydatifs et favorise leur croissance.(7)
Protéines et acides aminés
Les protéines et les acides aminés, en particulier la kératine, sont les éléments constitutifs des cheveux. Un apport adéquat en protéines est crucial pour la force et la croissance des cheveux. (8)
Acides gras
Les acides gras oméga-3 et oméga-6 nourrissent les follicules pileux, favorisant la croissance et la brillance. (9)
Biodisponibilité
– Importance de l’absorption des nutriments
Pour que les compléments alimentaires pour cheveux soient efficaces, l’organisme doit absorber efficacement les nutriments. La biodisponibilité fait référence à la proportion de nutriments qui pénètrent dans la circulation sanguine et atteignent les follicules pileux.
– Comment les compléments assurent une biodisponibilité optimale
Les compléments alimentaires Hair utilisent diverses techniques pour améliorer la biodisponibilité, notamment en utilisant des formes de nutriments hautement absorbables et en les associant à d’autres composés qui facilitent l’absorption.
Comment les différents nutriments agissent ensemble pour promouvoir la santé des cheveux
Les nutriments agissent souvent mieux ensemble que seuls. Par exemple, la vitamine C améliore l’absorption du fer (10), et la vitamine D aide à réguler les niveaux de calcium et de phosphore (11) pour assurer la santé des follicules pileux.
Exemples de combinaisons efficaces dans les compléments alimentaires
– Thé vert, bambou et levure de sélénium: La combinaison unique de thé vert, de bambou et de levure de sélénium de Hair’inside™ agit en synergie pour offrir une puissante action antioxydante. Cette formule réduit de manière significative le stress oxydatif, qui peut causer des dommages progressifs aux structures cellulaires des cheveux. En augmentant la capacité d’absorption des ROS de 69%, la formule synergique de Hair’inside™ aide à protéger et à maintenir l’intégrité des cellules capillaires.
Voici d’autres exemples :
– Vitamine C et fer: améliorent l’absorption du fer et favorisent la force des cheveux.
– Biotine et zinc: soutiennent la production de kératine et la croissance des cheveux. (12)
Hair’inside™, a été prouvé pour améliorer la santé des cheveux. Lors d’un essai ouvert contrôlé par un dermatologue sur 40 femmes âgées de 25 à 45 ans, prenant 280 mg/jour pendant deux mois, 93% des femmes ont remarqué une augmentation de la croissance des cheveux, 95% ont observé des cheveux plus forts et plus brillants, et 85% ont trouvé Hair’inside™ efficace après seulement un mois.
1. Examen de l’utilisation de la biotine en cas de chute de cheveux/
4. Le rôle des vitamines et des minéraux dans la chute des cheveux : une revue
6. https:/Zinc et transporteurs de zinc en dermatologie
7. L’importance du sélénium pour les alopécies
8. Reconstituer les acides aminés des cheveux abîmés
9. Manuel de trichologie de l’IADVL
10. Interaction entre la vitamine C et le fer
12. Synergie des nutriments : définition, preuves et orientations futures
