Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Reihe von körperlichen und emotionalen Symptomen, die typischerweise in den Tagen oder Wochen vor der Menstruation (dem Einsetzen der monatlichen Periode einer Frau) auftreten. Laut einer im August 2022 durchgeführten Studie von Expansion Consulteam berichten weltweit etwa 60% der Frauen im gebärfähigen Alter über PMS-Symptome. Davon berichten 64%, dass PMS ihr tägliches Leben beeinträchtigt. 64% leiden unter Angstzuständen oder Stimmungsschwankungen und 57% unter Müdigkeit. (1)
Die genaue Ursache von PMS ist noch nicht vollständig geklärt, aber man nimmt an, dass es mit dem Eisprung und den hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau während ihres Menstruationszyklus zusammenhängt. Der Menstruationszyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen, darunter Östrogen und Progesteron, gesteuert. Es wird angenommen, dass Schwankungen in diesen Hormonspiegeln, insbesondere in der Lutealphase (der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus), zur Entstehung von PMS-Symptomen beitragen.
Häufige PMS-Symptome sind:
Körperliche Symptome:
– Empfindliche und geschwollene Brüste
– Blähungen und Wassereinlagerungen
– Kopfschmerzen oder Migräne
– Müdigkeit
– Muskel- und Gelenkschmerzen
Emotionale und Verhaltenssymptome:
– Stimmungsschwankungen
– Reizbarkeit
– Angstzustände
– Veränderungen des Appetits, einschließlich Heißhunger
– Schlafstörungen
Kognitive Symptome:
– Konzentrationsschwierigkeiten
– Vergesslichkeit
– Veränderungen der Libido (sexuelles Verlangen)
PMS-Symptome können von leicht bis schwer reichen und die Lebensqualität einer Frau erheblich beeinträchtigen. In einigen Fällen sind die Symptome so schwerwiegend, dass sie als prämenstruelle Dysphorie (PMDD) eingestuft werden, eine schwerere Form von PMS, die durch starke Stimmungsschwankungen und funktionelle Beeinträchtigungen gekennzeichnet ist.
Der Markt für Frauengesundheit und PMS-Nutrazeutika ist auf Wachstumskurs. Das weltweite Marktvolumen wird im Jahr 2022 auf 22,6 Milliarden USD geschätzt, wobei für den Zeitraum von 2023 bis 2030 eine durchschnittliche jährliche Wachstumsrate (CAGR) von 5,7 % erwartet wird. Geografisch gesehen hielt der asiatisch-pazifische Raum im Jahr 2022 einen bedeutenden Anteil, wobei Länder wie China, Indien und Japan aufgrund der steigenden Zahl von Frauen, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, die Nachfrage anführen. (2)
Die steigende Nachfrage nach Nutrazeutika für Frauengesundheit und PMS ist auf verschiedene Faktoren zurückzuführen. Dazu gehört auch das gestiegene Bewusstsein für die Bedeutung der Ernährung bei der Bewältigung von hormonellen Ungleichgewichten und der Unterstützung der allgemeinen Gesundheit. Die Frauen von heute sind besser über ihren Körper informiert und suchen nach Produkten, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Jüngere Generationen wie die Generation Z und die Millennials haben eine größere Offenheit in Bezug auf das Wohlbefinden während der Menstruation an den Tag gelegt. Sie nutzen nicht nur vertrauenswürdige Websites, soziale Medien und Apps zur Überwachung des Zyklus, um sich zu informieren, sondern auch, um ihr emotionales Wohlbefinden zu steuern. Die Verlagerung hin zu einer präventiven Gesundheitsversorgung hat zu einem Anstieg der Akzeptanz von Nahrungsergänzungsmitteln als proaktive Maßnahme geführt, um Probleme anzugehen, bevor sie eskalieren.
Viele Frauen leiden aus verschiedenen Gründen unter Nährstofflücken in ihrer Ernährung, z. B. aufgrund eines stressigen Lebensstils, diätetischer Einschränkungen oder eines unzureichenden Zugangs zu vielfältigen und nährstoffreichen Lebensmitteln. Nutrazeutika für Frauengesundheit und PMS sollen diese Lücken schließen, indem sie essentielle Vitamine, Mineralien und Kräuterextrakte liefern, die das hormonelle Gleichgewicht, das Energieniveau und das emotionale Wohlbefinden während der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus unterstützen.
Vitamine und Mineralstoffe:
– Vitamin B-Komplex: Unterstützt den Energiestoffwechsel und die Stimmungsregulierung. Insbesondere Vitamin B6 trägt zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei.
– Kalzium und Magnesium: Fördert die Knochengesundheit und lindert die PMS-Symptome.
– Eisen: Behebt Eisenmangel, der häufig bei Frauen auftritt.
Kräuterextrakte:
– Safran, Schafgarbe, Kümmel, Baldrian, Melisse, Kamille, Frauenmantel sind Beispiele für Kräuterextrakte, die in PMS-Nutrazeutika verwendet werden.
Omega-3-Fettsäuren:
– Unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit und kann helfen, Entzündungen im Zusammenhang mit PMS zu reduzieren.
Im Jahr 2022 werden die Apotheken den Markt für Nutrazeutika für Frauengesundheit und PMS dominieren und mit 30% den größten Umsatzanteil halten. Dies ist auf die leichte Verfügbarkeit von Nahrungsergänzungsmitteln in diesen Geschäften zurückzuführen, die für die Verbraucher eine bequeme und vertraute Option darstellen. In den kommenden Jahren ist jedoch mit einer deutlichen Verschiebung zu rechnen.
Der Online-Sektor steht vor einem beträchtlichen Wachstum und spiegelt die sich ändernden Verhaltensweisen und Vorlieben der Verbraucher wider. Mit dem einfachen Zugang zum Internet werden Online-Plattformen immer beliebter, um PMS-Ergänzungsmittel zu kaufen. Eine im März 2022 in Indien durchgeführte Umfrage ergab einen bemerkenswerten Trend: Etwa 51% der Befragten, die Nahrungsergänzungsmittel verwenden, entschieden sich für Online-Kanäle, um ihre Einkäufe zu tätigen. Das Wachstum des Online-Sektors bedeutet eine Verschiebung in der Art und Weise, wie Frauen auf wichtige Nahrungsergänzungsmittel zugreifen und diese beziehen, und stellt eine dynamische Entwicklung in den Vertriebskanälen für Frauengesundheitsprodukte dar. (2)
Das Wachstum des Marktes für Frauengesundheit und PMS-Nutrazeutika spiegelt nicht nur die veränderten Verbraucherpräferenzen wider, sondern ist auch ein Beweis für die Macht der Aufklärung. Die Unternehmen in diesem Bereich investieren in die Bereitstellung umfassender Informationen, um das Bewusstsein für die PMS-Beschwerden, die Vorteile bestimmter Inhaltsstoffe, die richtige Anwendung und die Wissenschaft hinter den Rezepturen zu stärken. So können Frauen fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden treffen, und die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln nimmt dank dieses Wissens zu.
Trotz der positiven Entwicklung steht der Markt für Nutrazeutika für Frauengesundheit und PMS vor Herausforderungen, darunter Bedenken hinsichtlich der Produktqualität, der Einhaltung von Vorschriften und Fehlinformationen. Während sich die Branche weiterentwickelt, wird die Zusammenarbeit zwischen Herstellern, medizinischen Fachkräften und Aufsichtsbehörden eine entscheidende Rolle bei der Gewährleistung der Sicherheit und Wirksamkeit dieser Produkte spielen.
Die Zukunft des Marktes für Frauengesundheit und PMS-Nutrazeutika erscheint vielversprechend, da die laufende Forschung zur Entwicklung innovativer Formulierungen führt. Da immer mehr Frauen einen ganzheitlichen Ansatz für ihre Gesundheit wählen, wird der Markt wahrscheinlich weiter expandieren und maßgeschneiderte Lösungen für die unterschiedlichen Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten anbieten.
Der wachsende Markt für Frauengesundheit und PMS-Nutrazeutika spiegelt eine positive Entwicklung wider, bei der das Wohlbefinden von Frauen im Vordergrund steht. Mit dem Fokus auf Bildung, Qualität und Innovation befähigt diese Branche Frauen, ihre Gesundheit proaktiv zu managen und eine Kultur der Selbstfürsorge und Resilienz zu fördern. Die Fortschritte in der Ernährungswissenschaft zeigen, dass die Reise in Richtung ganzheitlicher Frauengesundheit gerade erst begonnen hat.
Quellen
1 https://expansion-consulteam.com/
2 https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/pms-menstrual-health-supplements-market-report
