Ernährung für das Wohlbefinden
Ernährung für das Wohlbefinden
Sportnahrungsergänzungsmittel sind ein schnell wachsender Markt, der besonders bei einer bestimmten Zielgruppe, den “Lifestyle-Nutzern”, gefragt ist. Sie möchten Hilfsmittel verwenden, um die Muskeln auf das Training vorzubereiten, mehr Energie zu liefern, die Verletzungsgefahr während des Trainings zu verringern und die Erholung nach dem Sport zu verbessern. Diese Verbraucher sind auf der Suche nach hochwertigen Produkten, die ihnen die Nährstoffe liefern, die sie für ihren Sport benötigen. Für sie sind Sportnahrungsergänzungsmittel keine Unbekannten, wenn es um Trends und Innovationen geht; deshalb stehen natürliche und biologische Inhaltsstoffe im Mittelpunkt.
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Nach dem Training können Crocine, einer der Metaboliten des Safrans, durch ihre entzündungshemmende Wirkung zu einer besseren und weniger schmerzhaften Erholung beitragen. Es hat sich auch gezeigt, dass Safran die Muskelleistung bei körperlicher Anstrengung erhöht.
Die Vorteile von Safran, wie die Vorbeugung von Muskelsteifheit, wurden in zwei klinischen Studien untersucht. Die Wirksamkeit von Safran wurde mit Indomethacin verglichen, einem Medikament, das von Sportärzten häufig zur Behandlung von Schmerzen bei Sportlern eingesetzt wird. Nach 10 Tagen ermöglichte Safran nicht nur eine bessere Korrektur von Muskelkater als Indomethacin, sondern auch eine Steigerung der Muskelkraft im Gegensatz zu dem Medikament.
Schmerzempfinden 11,2 mal geringer
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