Salute delle donne
Salute delle donne
La sindrome premestruale (PMS) è un insieme di sintomi avvertiti dalle donne una o due settimane prima delle mestruazioni. La sindrome premestruale colpisce più del 90% delle donne sotto forma di gonfiore, mal di testa e sbalzi d’umore. Una sindrome premestruale grave può interferire con la vita quotidiana, tra cui il lavoro, la scuola e le attività sociali.
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Crocus sativus L.
Lo zafferano, Crocus sativus L., è stato usato tradizionalmente per millenni dalla medicina persiana per trattare i disturbi pre-mestruali. La monografia ufficiale dell’OMS riconosce i benefici dello zafferano sia sui sintomi emotivi che su quelli fisici.
È stato ipotizzato che i sintomi della sindrome premestruale siano associati a un’alterazione dei livelli serotoninergici. Gli SSRI hanno dimostrato di trattare efficacemente i sintomi fisici e il funzionamento psicosociale, le prestazioni lavorative e la qualità della vita delle donne affette da sindrome premestruale. Per questo motivo l’efficacia dello zafferano nell’alleviare questi sintomi dovrebbe essere attribuita al safranale, il metabolita dello zafferano che agisce sull’amplificazione della serotonina.
In due studi clinici randomizzati controllati con placebo, lo zafferano ha confermato la sua efficacia dimezzando la gravità della sindrome premestruale.
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